De naakte waarheid gaat over met de billen bloot gaan (letterlijk én figuurlijk) in pure verbinding met mezelf. Tijdens een Inipi (zweethut) Ceremonie heb ik mezelf in alle naaktheid mogen aankijken, mogen voelen en mogen transformeren. Waar ik mijn breekpunt heb bereikt en de fluisteringen van Spirit duidelijk hoorde: 'Je hebt iets te doen, je hebt iets te brengen. En de tijd is NU.'
Deze keer hebben de innerlijke reizen tijdens mijn Cacao Diëta mij naar de diepere lagen van mijn Zijn gebracht. Daar waar ik heb mogen voelen dat er een grote creatiekracht schuil gaat achter de verbinding met de womb, de plek waar het nieuwe geboorte krijgt. Een reis waarin Spirit luid en duidelijk van mij vraagt om mezelf in overgave vrij te zetten, zodat het delen van mijn hartmedicijn de volledige ruimte krijgt.
Eén van de belangrijkste lessen die ik het afgelopen jaar heb geleerd, is dat je je eigen navigator bent. Vorige week schreef ik over hoe ‘stilte’ een leermeester is, die je uitnodigt om te midden van chaos in contact te blijven met jouw centrum. Daarin voelend wat wel of niet goed voor je is. Om van daaruit keuzes te maken die in lijn staan met wie jij in essentie bent. Het betekent dat je gehoor geeft aan je behoeften of verlangen, een innerlijke roeping, waarbij je je ruimte inneemt en daarvoor je stem laat horen.
Waarschijnlijk zijn er velen met mij die de volgende overtuiging met zich meedragen: ‘ik moet bezig zijn om nuttig te zijn.’ Zowel door interne als externe factoren is er een bepaalde druk die ertoe leidt dat we onvervuld lijken te raken zodra we voelen dat we stilstaan. Terwijl juist die stilstand, de verstilling, een nodige en belangrijke staat van Zijn is zodat we kunnen rusten, reflecteren leren en groeien.
Het vervolg op 'Adem flow #1: Adem 'diëta' deel 1', waarin ik heb gedeeld over mijn ervaringen met ademwerk op dagelijkse basis. Ademwerk past goed bij mijn behoefte om de verdieping met mezelf te blijven aangaan en op diepere lagen bij te dragen aan mijn persoonlijke heling. In deze post lees je over het tweede deel van mijn dagelijkse ervaringen én een ervaring van ademwerk in combinatie met Plantmedicijn Cacao.
Dagelijks maak ik tijd om ademwerk te beoefenen. Dit ademwerk bestaat uit bewust verbonden ademhalen. Dit is een techniek die de connectie met levensenergie versterkt, je (op zowel fysiek. spiritueel als mentaal gebied) verruimt en die je thuisbrengt in het hier en nu. Er zijn verschillende thema’s die ik tegenkom tijdens mijn eigen ademwerk. Ademwerk past goed bij mijn behoefte om de verdieping met mezelf te blijven aangaan en op diepere lagen bij te dragen aan mijn persoonlijke heling. Het dagelijks beoefenen van ademwerk geeft mij veel inzichten. Gedurende zeven dagen heb ik mijn ervaringen en inzichten, na iedere ochtend ademwerk te hebben beoefend, opgeschreven zodat ik deze persoonlijke reis met jullie kan delen.
Mijn Cacao Diëta is een helende en transformerende ervaring geweest. Iedere dag van de zevendaagse Diëta zijn er nieuwe innerlijke lagen aangeraakt en heeft het mij iedere dag weer andere inzichten gebracht. Wat ik onder andere heb ervaren is het openen van mijn hart, het uiten en loslaten van emotie en een versterkte verbinding met Spirit.
Vanuit mijn hartsverlangen en intuïtie heb ik mijn Cacao Diëta vormgegeven. Ontstaan uit een sterke roeping om de verbinding met Medicina Cacao en mijn innerlijke wereld te verdiepen. De reis die ik tijdens mijn Diëta heb gemaakt heeft mij naar diep verborgen, maar prachtige lagen van mijn Zijn weten te brengen: waar intense heling mocht plaatsvinden. Hoe dit eruit zag, deel ik in deze blog.
Sinds ik kennis maakte met Medicina Cacao, voel ik een sterke connectie met dit Plantmedicijn. Bijna wekelijks maak ik innerlijke reizen met dit prachtige, liefdevolle hartmedicijn. Tot ik een aantal weken geleden de roeping van haar hoorde: ‘Je mag een Diëta met mij gaan doen.’ Zo ontstond er een hartsverlangen naar een diepere connectie met Medicina Cacao en heb ik op intuïtie een eigen Cacao Diëta vorm gegeven. Een prachtige innerlijke reis met het Heilige Plantmedicijn dat haar oorsprong vindt in het Maya-tijdperk.
Een Diëta is een periode van ongeveer zeven dagen (of langer) waarin je een diepere connectie maakt met Plantmedicijnen. Gebruikelijk is dat je gedurende deze periode één Plantmedicijn of een vaste blend van Plantmedicijnen ‘dieet’. Iedere dag gedurende de Diëta neem je deel aan korte of uitgebreidere rituelen of ceremonies, waarbij je zelf je intenties inbrengt.
Misschien heb je er zelf ervaring mee of heb je eerder gehoord over Plantmedicijnen: natuurlijke, diep helende medicijnen die ons worden gegeven door Moeder Aarde. Het zijn Heilige Planten om bewustzijn mee te veranderen en Kawak (‘zien’ of ‘ziener’ op de Sjamanistische wijze) te activeren. Binnen het Sjamanisme wordt er op zowel actieve als zeer bewuste wijze gewerkt met en gebruikt gemaakt van Plantmedicijnen. Hierbij gaat het om een bewuste interactie met energievelden van het leven en de transformatie daarvan. Plantmedicijnen kunnen daarbij voor verschillende doeleinden worden ingezet. Hierbij kun je denken aan je persoonlijke of spirituele ontwikkeling, het openen van je hart en/of om dichter bij jezelf te kunnen komen. Daarnaast vergemakkelijkt het de communicatie met Moeder Aarde. Er bestaan veel verschillende Plantmedicijnen, die elk hun eigen Spirit bevatten en jou de wijsheid geven die je op dat moment nodig hebt.
Opgedragen aan mijn voorouders. De geliefden die hebben bijgedragen aan wie ik nu ben. Zij die mij hebben laten zien wat liefde is. Mij herinnerend aan de essentie: de Bron.
